非农挂单是指在美国劳工部公布的非农就业数据（Non-Farm Payrolls）前后，根据市场预期和分析师的建议，在外汇市场上设置挂单进行交易。

以下是一个详细的非农挂单的步骤：

1. 了解非农就业数据：在非农就业数据公布前，需要了解该数据的含义和影响。非农就业数据是美国劳工部每月发布的一项经济数据，用于衡量非农部门就业人数的变化，通常被视为衡量美国经济健康状况的重要指标。

2. 分析市场预期：在非农就业数据公布前，市场上会出现各种预测和分析报告，包括经济学家和分析师对数据的预期。了解市场预期对数据的影响可以帮助你做出更明智的决策。

3. 选择交易品种：根据自己的交易策略和风险承受能力，选择适合的外汇交易品种。常见的交易品种包括美元/日元（USD/JPY）、欧元/美元（EUR/USD）等。

4. 设置挂单：在非农就业数据公布前，根据预期和分析师的建议，选择合适的入场点位，并设置挂单。挂单可以是买入限价单或卖出限价单，根据你对市场的判断和预期来决定。

5. 控制风险：在设置挂单时，需要考虑风险控制。你可以设置止损和止盈水平，以限制潜在的损失和保护已实现的利润。

6. 监控市场：非农就业数据公布后，市场可能会出现剧烈波动。你需要密切关注市场动态，监控挂单的执行情况和市场行情的变化。

7. 调整交易策略：根据市场反应和交易结果，调整交易策略。如果挂单未能执行或执行后出现亏损，你可能需要重新评估市场情况，重新规划交易策略。

需要注意的是，非农就业数据公布后市场的波动性较高，价格可能出现剧烈波动，因此非农挂单交易具有较高的风险。在进行非农挂单交易时，建议谨慎操作，控制风险，避免盲目追逐市场波动。