卢布是俄罗斯的guanfang货币，因此在俄罗斯境内可以很容易地找到地方兑换卢布。以下是一些常见的兑换方式：

1. 银行：俄罗斯的主要银行机构可以提供卢布兑换服务，包括Sberbank、VTB Bank、Gazprombank等。这些银行通常在城市中心和旅游区域设有分支机构，提供现金兑换和电子转账服务。

2. 汇率点：在俄罗斯的城市中心和旅游区域，可以找到一些专门提供外汇兑换服务的机构，它们通常称为\"汇率点\"。这些点位通常提供较为合理的汇率，并且可以接受各种主要货币兑换成卢布。

3. 酒店前台：一些大型酒店的前台通常也提供卢布兑换服务，但可能相对较贵。如果你住在酒店附近，可以咨询前台是否提供兑换服务，并了解汇率和手续费情况。

4. 机场和火车站：机场和火车站通常设有外币兑换柜台，可以提供卢布兑换服务。然而，这些地点的汇率通常较高，手续费也较高，建议在这些地点只兑换小额现金以应急使用。

无论选择哪种兑换方式，建议在兑换前了解当前的汇率，并注意可能的手续费和最低兑换金额。此外，为了安全起见，最好在银行或guanfang兑换点进行兑换，避免在街头或私人交易中进行兑换。