当身体冻透时，迅速回暖是非常重要的，因为低温环境可能导致体温过低和其他严重的健康问题。以下是一些回暖身体的方法：

1. 寻找温暖的环境：立即离开寒冷的环境，进入温暖的室内或寻找有遮风挡雪的地方。确保远离冷风和湿气。

2. 更换湿冷的衣物：如果你的衣物湿透了，立即更换干燥的衣物。湿衣服会导致身体更快失去热量，所以确保穿上干燥、保暖的衣物。

3. 使用热水袋或暖宝宝：将热水袋或暖宝宝放在身体的关键部位，如腹部、颈部、腋下和脚底。这些部位是散热最快的地方，加热它们可以帮助身体迅速回暖。

4. 喝热饮料：喝热饮料，如热水、热茶或热汤，可以帮助提高体温。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为它们可能会导致体温进一步下降。

5. 慢慢回暖：不要急于回暖，以免引起寒战。慢慢回暖可以帮助身体适应温度的变化，并避免温度反差过大。

6. 避免激烈活动：在身体完全回暖之前，避免进行激烈的活动，以免身体过度疲劳或受伤。

7. 就医：如果身体严重冻伤或体温持续过低，应尽快就医寻求专业帮助。

重要提示：身体冻透是一种严重的情况，可能导致低体温症或其他健康问题。如果你或他人遇到这种情况，请立即采取行动，并尽快寻求医疗帮助。