期权行权是指期权持有人根据合约规定，在合约到期时选择是否执行合约，并按照约定价格buy或卖出标的资产的权利。期货行权是指期货合约在交割日到期时，交割双方按照合约规定完成实物交割或现金结算的过程。

期权行权的过程如下：

1. 期权持有人评估市场情况：期权持有人在期权到期前会评估市场情况，包括标的资产价格、市场波动性等因素，以决定是否行使期权。如果标的资产价格有利于行使期权，持有人可能选择行权。

2. 行使期权：如果期权持有人决定行使期权，他们需要通知期权交易所或经纪商，以行使期权权利。持有人需要提供相关合约信息，包括期权代码、行权价格等。

3. 期权交易所或经纪商确认行权：一旦接收到行权通知，期权交易所或经纪商会核实持有人的合约信息，并确认其是否有资格行使期权。

4. 履约：如果持有人有资格行使期权，交易所或经纪商将与期权持有人进行结算，并将期权合约对应的权利转化为实际标的资产或现金支付。

期货行权的过程如下：

1. 期货合约到期：期货合约有特定的到期日，到期日是指合约规定的最后交割日。

2. 交割通知：交割日前，交易所会向持有期货合约的交易员发出交割通知，通知他们履行合约义务。

3. 交割方式选择：交易员在收到通知后，需要选择交割方式，即选择实物交割或现金结算。实物交割是指按合约规定交付实际标的资产，现金结算是指按合约规定支付现金差额。

4. 履约：在交割日，交易员需要根据选择的交割方式进行实物交割或现金结算，完成期货合约的履约。

需要注意的是，期权和期货的行权流程可能会因不同的交易所或经纪商而有所不同，具体操作应根据相关规定执行。